Comunicar bajo presión

Actuar de manera natural bajo presión tiene mucho sentido. Es la «zona» o «territorio» de conducta que más dominamos. Es nuestra posición de ventaja, nuestra zona de confort, es el terreno en el que nos sentimos más cómodos y seguros.

Lo que a menudo también sucede es que, bajo presión, perdemos un poco la capacidad de modificar nuestro comportamiento. Cuando entendemos lo que nos pasa, podemos centrarnos más en nuestro comportamiento y, por lo tanto, mejorar nuestra capacidad para modificarlo. El resultado final es que manejamos bien la situación estresante, mantenemos el rumbo para alcanzar nuestras metas.